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JJクラブ堀田 ヘルス(スタンダード/柴田・堀田・名古屋市南部)

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【りお】マシュマロEcup☆ 〔23歳〕     幸せに包まれて…♪

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7月

また

7/11 21:58

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こんばんは
 
 
 
 
今日はとある美容のイベントへと
 
行ってまいりました
 
 
 
 
 
 
 
最近とにかく
 
肌と髪に艶感が欲しくて頑張ってます
 
 
 
 
 
色々と不安な点があったから
 
昨日女の子達に相談してたけど
 
心配してたことは無かったので良かった
 
 
 
むしろあっさりすぎて
 
自ら爆買いしてしまうオチ
 
 
あ、そういう戦法?笑
 
 
 
 
でも楽しかったなぁ
 
久しぶりに会えた友達とも会えたので
 
とてもリフレッシュできました
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
明日からまた頑張ろう
 
 
 
 
 
 
 
りお
 
 
 
 
 

嬉しみ

7/11 02:44

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日も1日ありがとうございました
 
 
 
ご予約もたくさんありがとう〜
 
 
 
 
仲良しさん、あ、サウナーのけいちゃん笑
 
サウナーは本当に笑いました
 
あたしもサウナーって胸張って言えるように
 
サウナ入りまくるね
 
ご予約してすぐにぶっ飛ばして来てくれて
 
本当にありがとう〜
 
今日もとっても楽しかった
 
 
 
 
 
 
 
初めましてのご予約様方も
 
とても優しい方ばかりで楽しかったです
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は久しぶりに
 
鬼ころしと塩を投入して半身浴しよう
 
 
 
早起き出来たら
 
無農薬野菜を買いに行こう(多分無理)
 
 
 
 
 
 
 
 
りお
 
 
 
 
 
 

昨日

7/10 15:37

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こんにちは
 
昨日久しぶりの出勤でした
 
 
 
ご予約の仲良しさんいつもありがとう
 
待ってくれてた仲良しさんもありがとう
 
 
 
 
 
今日はいつもより遅めの出勤ですが
 
18時くらいにはお店着くかな
 
 
前回キャンセルしてしまったまつげパーマ
 
ようやく行けます
 
 
 
 
 
 
 
 
 
明日はお休みなので
 
よろしくお願いします
 
 
 
 
 
 
りお
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こんにちは
 
 
 
今日からまた出勤です
 
 
先月から昨日まで、お休みやら
 
連休だらけにしてしまったので
 
今月は予定もあんまり無いし
 
できるだけ出勤するつもりです
 
 
 
 
 
 
 
 
土曜日は友達に誘われて
 
美フェスとやらに行ってくるんですが
 
調べたら、どうやら
 
ネズミ講?マルチ商法?の化粧品会社らしく
 
ちょっと怖いけど無料で色々できるらしいので
 
思う存分楽しんできます。笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ではでは
 
よろしくお願いします
 
 
 
 
 
 
りお
 
 
 
 
 

あっ

7/8 19:55

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こんばんは
 
 
 
 
今日までお休みいただいてます
 
 
明日から出勤です!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日出勤前にまつげパーマと
 
プロテイン買いに行く予定だったのに
 
全て無しに
 
 
 
 
 
 
 
 
久しぶりにプロテイン2日も飲んでないので
 
すごい違和感
 
 
 
 
 
 
 
そして早く梅雨終わらないかな〜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
りお
 
 
 
 
 
 
 

出勤予定

7/6 15:26

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こんにちは
 
今日も雨
 
 
 
昨日は1日偏頭痛凄くて
 
視界がもやもやしてました
 
 
 
偏頭痛のタイミングが分からない
 
 
 
 
 
 
 
 
今日もジムに行ってきます
 
 
 
 
 
 
明日から出勤しようかと思ったんですが
 
7日からの出勤になります
 
 
 
 
 
 
 
 
りお
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ゴリゴリ

7/5 16:08

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こんにちは
 
 
 
昨日は何年ぶり?ってくらいのジムへ
 
 
 
ノリと勢いで1人で行ったけど
 
筋トレのとこは結構埋まってるし
 
使い方も分からなくて
 
ウロウロしてる変な人になってました
 
 
 
 
 
結局有酸素運動しかしなかったけど
 
清々しいですね
 
(帰りに究極な体調不良になった人)
 
 
…何事も適度に
 
 
 
 
 
 
 
 
帰りは
 
 
 
 
 
岐阜タンメンの麺をこんにゃく麺に変更
 
 
 
 
おいじい…
 
 
 
 
野菜とにんにくは増やしたけど
 
さすがにプロテインは怖くて
 
入れれませんでした
 
美味しいのかな
 
 
 
 
 
 
毎日充実してて楽しいです
 
 
 
 
 
 
 
 
りお
 
 
 
 
 

なかなか

7/3 04:56

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
おはようございます
 
今日はずっと行ってみたかった
 
とある場所に朝ごはん食べに行ってきます!
 
変な時間に少し寝ちゃって寝れてないので
 
もはや夜ご飯だけど…
 
 
 
 
 
 
好きな物食べてるけど、
 
そういう日は1日1食にしてるので
 
地味〜に体重減ってる状態
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昨日は
 
ずーーーっととある女の子に相談してた事を
 
実践する日が来て、ドキドキで寝れず…
 
 
行ってきたけどめちゃくちゃ満足
 
早くお披露目したいなぁ
 
 
 
 
日記書いてて今思ったけど
 
連休中めちゃくちゃ睡眠不足?笑
 
 
 
 
 
今日はモーニング行ったあと
 
ハーブピーリングと美容院です
 
3コンボ
 
 
 
 
 
 
 
ではでは
 
お仕事のお兄さん
 
今日も一日頑張ってくださいね
 
 
 
 
 
 
りお
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こんばんは
 
今日も1日ありがとうございました
 
 
 
 
 
アザびっくりされまくった1日だったけど
 
理由話したらたくさん爆笑してくれたので
 
とっても楽しかったです
 
 
 
 
 
 
 
今日から連休にはいります
 
先月は全然出勤してないなーとは思ってた
 
けど、数えてみたらいつもの約半分
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日からの連休中はやりたいことたくさん
 
剥離ありのハーブピーリングやりたいけど
 
運動ダメらしいので諦めます
 
 
 
先月はサボりまくって
 
体重2キロも落とせてないので
 
今月は第2目標まで一気に落とそう
 
 
 
 
あと10キロ完走できるように
 
少しでも体力つけようっと
 
 
 
 
 
ていう決意表明でした
 
 
 
 
 
 
 
 
 
りお
 
 
 
 
 

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