投稿!! 写メ日記

1月

1/22 14:41   期間限定☆かれん☆SPゲスト

予定(*^o^*)


大雪の為
21時から出勤します



1/22 12:42   期間限定☆かれん☆SPゲスト

[おっぱい]:フォトギャラリー

1/22 12:07   期間限定☆かれん☆SPゲスト

[お題]from:雪だるまさん

お題:寒くて朝起きられません。何か工夫はありませんか?に回答♪



タイマーで暖房をつつけておいて
部屋の中は寒くない!

寝る二時間前に入浴!⇦副交感神経が優位に働くから良く眠れて、身体の疲れがとれやすく
身体が暖まるから肩凝り知らずになり
寝起きも良くなる。

1/22 11:54   期間限定☆かれん☆SPゲスト

まだ

まだ迷ってる
雪が降るとみんなはお部屋に籠りますか??
雪が大好きだけれど
足先が冷えなければもっと好き❤️
雪にも負けずに˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚

1/22 08:24   あかり☆指名№1♪

迷っちゃう

おはようございます^_^

 
 
 
よくお客様にオススメの香りのオイルでって言われるのですが、オススメのしか持ってきてませんm(._.)m
迷って選べないって…
 
 
20種類くらい持ち歩いてるのは色んな精油を楽しんでもらいたいから^_^
 
 
 
 
残りは自宅に置いてあります( ̄∇ ̄)

1/21 22:42   あかり☆指名№1♪

[お題]from:ダイエッターさん

お題:冬はついつい食べすぎるのですが、どうすればいいでしょうか。に回答♪



生姜スライスしてレモンに岩塩かけて食前に食べると代謝アップってアーユルヴェーダでは言われてますよ( ^ω^ )




あとは代謝を上げるスマート&サーシーの精油を飲んだり塗ったり^_^

1/21 17:39   あかり☆指名№1♪

万能オイル

ラベンダーについてちょっとしたせつめいをさせて頂きます(^^)

 
 
 
シソ科の植物で語源はラテン語でラワーレ(洗う)からきてきます^_^ローマ時代に沐浴などにラベンダーが利用されていたことがその由来とされています( ^ω^ )
 
 
効能は火傷、怪我、虫刺され、ニキビ、皮膚炎、リウマチ、神経炎、腰痛、頭痛、中耳炎、真菌感染症、水虫、風邪、浮腫、高血圧、ストレス、不眠、いらつき、情緒不安定、乾燥肌、など、あらゆう症状に対応できるので万能オイルと言われています( ^ω^ )
 
また夜はラベンダー&オレンジのブレンドオイルをつかうと副交感神経アップしてくれるので、さらにオススメですよ^_^
 
 
 
ブレンドもお試し下さい^ ^
 
 
 
私は寝る前にラベンダー&フランキンセンスを入れた手作り化粧水つけて寝ます( ^ω^ )
 
 
 
フランキンセンスの効能はまた後ほど^ ^

1/21 13:45   期間限定☆かれん☆SPゲスト

アロマ

肩背中腕が疲れたので腋窩リンパ節をマッサージしたらとっても楽になりました(^^)
昨日はボタニカルの◯ャンドル教えてくれて
ありがとうございました♡❤️
時間見つけてボタニカルのアロマ石鹸作ろ🎶
香り付きオイルは2種類ご準備しております♪
ラベンダー⇨簡単にリラックス、安眠と言ってますけど、他にも鎮痛・抗真菌作用があります♪
ゆっくり深くリラックスしたい時にオススメです?
グレープフルーツ⇨リラックスは勿論、落ち込んでいる元気になりたいとき。
心配や不安、緊張した気持ちをほぐす。
血液やリンパの流れを促進し、余分な水分や老廃物を排出します。皮脂の分泌を抑える作用があり、デオドラント作用の体臭予防にオススメなのです。
どちらも微香です♡
エッチなマッサージも得意なので
よろしくどうぞ♡

1/21 13:41   新人まお☆清楚系リアル美妻♪

今日も1日お世話になります☆

こんにちは
 
 
昨日お逢いしたお客様
お疲れのところ呼んで頂きどうもありがとうございました
 
また、タイミングが合いましたら宜しくお願いします
 
 
それでは、今日も1日お世話になります
 
舞桜(まお)

1/21 13:00   期間限定☆かれん☆SPゲスト

おはようございます

週明けから関東平野は大雪だそうですね。
郡山も雪予報ですけど❄️
どうなるかなぁ♡
朝からyahoo!やラインニュース読んで🎶
寒いのでお散歩はしませんでした(^^)
郡山流の凍結防止策してますよ❄️
本日もよろしくお願い致します❤️♡