プルプルオフィスディーバ ヘルス(スタンダード/祇園・清水寺・東山)

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安藤 架保 〔28歳〕     不純物のない可愛い系

4月

4/20 18:18

[お題]from:しいたけさん

お疲れ様ですヽ(・∀・)

今日は暑かったですねー!

お題:好き嫌いはありますか?これだけは食べれない物を教えて!に回答♪

にんじん…

ほそーーーーく千切りされた
人参臭のしないお料理のなら
食べれますが、
甘く煮たやつ?とかは絶対無理ですね。

カレーとか肉じゃがとか
彩りで一応入れますが
できるだけ小さめで_:(´ཀ`」 ∠):

では、今日もヨガ行ってきまーす♪

4/19 19:09

[お題]from:乙女のポリシーさん

お疲れ様ですヽ(・∀・)

今日はすごく暖かい気温だったので
白シャツ1枚にカーキのワイドパンツで
春っぽく*

アウターなしでも全然大丈夫でした!

お題:あなたのポリシーは何ですか?に回
答♪

焼肉のときに野菜は食べない
・:*+.\(( °ω° ))/.:+

白米と肉だけでいいのです。

そのかわり、白米の炭水化物は
カロリー消費のエネルギーに

肉は筋肉の素に

という
自分に都合のいい解釈をしてるだけで
本当はあまり野菜は好きではない…
のです笑

でもその解釈も
ちゃんと行動には移します笑

焼肉後の筋トレはかかせません笑

4/18 17:11

こんにちは♪

お疲れ様ですヽ(・∀・)

お腹空きすぎて
志津屋さんの塩パン2個と
ハイジのクリームチーズパン食べる!!

今日はよく寝れそう\(^^)/

4/17 21:20

[お題]from:酒玉虫さん

こんばんはヽ(・∀・)

今日は仕事終わりに
ずっと観に行きたかった映画を!!

いや〜

簡潔にいうと
まるでA○を観てるかのような…笑

1人で観に行ってよかった〜笑

ほぼ濡れ場ばっかりでした_:(´ཀ`」 ∠):

まぁ石田衣良さんやし
そんなかんじかなと予想はしてましたが
それを上回る内容でした_:(´ཀ`」 ∠):

年齢層は、やっぱり
松坂桃李さん主演ということで
若めの女性も多かったのですが
意外と年配の男性の方も多くて
どんな心境で観ていたのかが気になる…笑

お題:おすすめのご飯やさんor居酒屋教えて♪に回答♪

木屋町にあるカウンターのみの
居酒屋というかご飯屋さん\(^^)/

ここでは店名は伏せますが
ほんっっとにどのお料理も美味しくて
〆の丼物、麺類も絶品で
あまり教えたくないけど教えたいお店!笑

かなりこじんまりしてるので
予約しないとたぶん入れません(^ν^)

知りたい方はぜひ安藤まで(^ν^)笑

4/16 18:38

こんばんは♪

お疲れ様ですヽ(・∀・)

ただいま仕事終わりまして
今からヨガに行こうか
迷ってます笑

なんだか最近、ずっと筋肉痛で
ちょっと身体を痛めつけすぎかなーと笑

基本的に運動した後の筋肉痛は
大好きなので←
精神的には問題ないのですが
身体的に全然疲れが取れなくて
かなり困ってます笑

やっぱり
追い酒?じゃないけど、追いトレは
あまり身体に良くないんでしょうか笑

ついつい毎日
何かしら食べ過ぎてしまうので
それを消費しようと頑張ってしまいます
_:(´ཀ`」 ∠):

食欲を抑えられたら
1番いいのですが…笑

4/15 20:18

[お題]from:灯台下暗しさん

こんばんはヽ(・∀・)

今日はお仕事で、スイーツ好きな方と
パンケーキを食しながらの打ち合わせ♪

ふわふわとろとろで
こんなパンケーキ初めてでした!

写真じゃ伝わらない!!笑

お題:「男性のこんなファッションはNG!」というのを教えてください。に回答♪

うーん、思いつかない!笑

スーツが1番好きだけど
カジュアルなのも好きだし

あ、ダボダボ系が苦手かな?笑
(最近は見かけませんが)

そういえば、
ウォーキングデッド15話まで観ましたが
なぜかプリズンブレイクにも
今さらハマりました(`・ω・´)

もうこれ以上観るもの増やしたくないのに

4/14 18:50

こんばんは♪

お疲れ様ですヽ(・∀・)

最近よく聴く曲は
もっぱらグレイテストショーマンの
サントラ\\\\٩( 'ω' )و ////

特にこの2曲が大好きで*

もう1回くらい観に行きたいけど
たぶん無理そうなので
DVD絶対買う予定です



今日はちょっと寒いので
久しぶりにホットヨガの方に
行ってきます♪

4/13 19:26

こんばんは♪

お疲れ様ですヽ(・∀・)

さきほど、祖母宅から
干し柿が大量に送られてきまして

干し柿めっちゃ好きなんで
別にいいんですけど

開封直後に5個食べましたけど←

あと20個くらいあるんですけど

ノーマルを緑茶かブラックをお供に
食すのが1番美味しいのですが
色々調べたら、
干し柿のレシピって結構あるんですね!

この、干し柿の天ぷら

塩で食べたら
甘いのとしょっぱいのとで
絶対止まらないやつですね!!笑

今日の晩ご飯に決定!!笑

4/12 19:53

こんばんは♪

お疲れ様ですヽ(・∀・)

昨日、東京から帰ってきたのですが
ふと思ったことがありまして

東京の交通機関を網羅してる人って
いるのでしょうか??笑

安藤の地元は
JRが1時間に1本、あとはバスしか
交通手段がなかったので
京都に来たときは都会過ぎて
地下鉄沿線に当時は住んでいたのですが
御池で東西線と烏丸線の乗り換えで
随分と苦労したのを覚えています笑

今では
地下鉄、阪急、近鉄、JR、阪神、京阪
どこでどう乗り換えたら
現地に着くのか、最短距離
ほとんどを網羅できるようになりまして
都会人ぶってますが

やっぱり東京はすごすぎますね!笑

動く歩道何個あるねん!!って笑

東京をマスターしてる人、
ほんとに尊敬します。笑

4/11 19:00

[お題]from:よろしく仮面さん

こんばんはヽ(・∀・)

先日のヨガの写真、
どれも沢山人がうつっていて
結局瞑想中のみ…笑

瞑想は目を瞑るし、どうしても
姿勢が悪くなりがち

まだまだ背筋を鍛えないとだな〜と
この写メを見て痛感笑

お題:トランクス、ボクサー、ブリーフ…男性の下着でどれが好きですか?に回答♪

ボクサーかな??笑

お尻がプリッと見えて
かぶりつきたくなる!!!←

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