ともみ 〔30歳〕     

7月2日

7/2 17:12

生が良いって…(ノv`*)♡

 
 
 
 
 
 
みなさん


お元気ですか???
 
 
 
 
“夏のダルさ”には


くだもの


カリウムを摂ると


いいらしいですよ
 
 
汗をかく方はとくに
 
 
水分、塩分と一緒に


カリウムも


不足してしまうんだそうです…


そして、


カリウムが不足すると


ダルさを感じるそうで…
 
 
ちなみに


野菜とかでのカリウム摂取は


熱処理しちゃうと


栄養素が壊れちゃうから


生で食べられる
 
 
くだもの


いいらしいです~
 
 
スイカ、メロン

桃、ぶどう


は、水分も多くてピッタリ
 
 
冷蔵庫で冷やして食べたいですね
 
 
日もちするものだと、


バナナ、アボカド、キウイ


も、良いらしいです
 
 
あたしも


あつさにはめっぽう弱いので…


明日さっそく


スーパーへくだもの


買いに行こうと思います
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

7/2 12:18

過去と未来なら(*'ω'*)

 
 
 
 
 
 
お題:過去と未来行けるとしたら
 
どっちに行く?に回答♪



 
 
やり直したい過去とかが


ある訳ではないですけど


その当時の自分と


接触可能なら、
 
 
過去ですかねぇ~
 
 
行ってただ見ることしか


出来ないのなら、


未来ですね
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

7/2 11:49

嬉しいぃ(ノv`*)♡

 
 
 
 
 
 
昨日は


たくさんのお誘い
 
 
 
 
「気持ちいいって


どの方にも


とっても喜んでいただけたり、


「会うたびエロくなるね~


だなんて…
 
 
 
 
そして、


土曜金曜日


たくさんのお誘い


 
 
お久しぶりな方、


先月ぶりの方が多かったですね
 
 
清潔感があるよね


「会うと癒されるよ


「このおしりがいいんだよな~


「声もたまらない


「この手で身体洗ってもらうの

気持ちいいんだよね~


いつもみなさん


いっぱいいっぱい


かわいがっていただいて


 
 
 
 
 
 
また遊びに来ていただけるのを


楽しみに待ってます~
 
 
 
 
 
 
 
「においのしないボディソープ

持ってきてくれるの

すごい助かるよ~って


ちょいちょいお褒めいただきます
 
 
無臭ボディソープ
 
持ち歩いて
 
 
置いてあるとこと


置いてないとこありますもんねぇ
 
 
ホテルのボディソープの香りが


気になる方は


身体を洗う時に


毎回聞くので


教えてくださいね
 
 
 
 
 
 
 
 
 

7/2 08:33

梅雨ももう終わりますね( ^ω^ )

 
 
 
 
 
 
6月も終わって、


梅雨


もうじき終わりますね
 
 
つい先日、


「葉っぱがアジサイだけど
 
どんなアジサイの花が咲くかな~


って思っていたとこの


アジサイの花が咲いてました
 
 
 
 
このアジサイの花かわいい
 
 
あまり見かけないタイプですね
 
 
素敵ィ~綺麗ィ~
 
 
思わず立ち止まって


ガン見しちゃったけど…


一歩間違えたら


不審者に見られかねないですね
 
 
けっこう前にテレビで


女芸人のいとうあさこさんが


「最近ね、

鳥を眺めるのがすきなんですよ~

花鳥風月ってよく言ったもんで、
 
歳を重ねるごとに

花やら鳥やら愛でるようになる


みたいなことを言ってたけど


あたしが花を愛でるのは


もう始まってるのかしら?
 
 
う~~ん


でも昔から花が咲いてるのを


見かけると


つい目にはとまってたから


フライングして


序盤の走りが長いタイプかな
 
 
もしくは…


シンプルに


花がまあまあ好きな母親の


影響かな
 
 
よくわからないですね
 
 
そして最近は


子どもの頃は食べようともしなかった


梅干しがブームに…


かつお風味とか甘めのとかの


個人的トラップが多くてツラい…


しょっっぱくて


すっっぱい梅干しが


好みです
 
 
大人になったね…
 
 
連日大量に汗をかいてるから
 
 
なおさら


身体が欲してしまってるのかな
 
 
あぁ…


夏ですね…
 
 
脳内で


大黒摩季さんがうたってます…


なっつが、

くっ~~


梅雨のアジサイ、


夏のヒマワリもいいですが


今からすでに


秋とコスモスを


心待ちにしています
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

7/2 06:20

ぐっもーにんにん(*'ω'*)♪