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☆有村 激レアの業界未経験 〔32歳〕      マイガールに登録

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8月

※女性プライバシー保護の為、画像・動画の保存等はお控え下さい

今日も暑過ぎましまね…☀️☀️☀️

皆様、体調大丈夫ですかぁ❓

熱中症予防で
1日1〜4杯ほど
牛乳を飲むとぃぃらしぃです🥛😋

苦手な方は
ヨーグルトやアイスクリーム(バニラ)
なども、効果がぁるょうです🍨😋

牛乳のたんぱく質のアルブミンが増ぇると
塩分と同様に浸透圧にょる血管内に
水分が引き込まれ
血液量が増ぇると
皮膚に血液を集つめて
放熱する働きが増え
血液中の汗を作る働きをするらしぃです🤗

牛乳は『熱中症』を防ぃでくれる
強ぃ味方らしぃです😊💪

皆様の暑さに負けなぃ身体作りの
ヒントになるとぃぃです😊💕

美魔女🐰有村

検温🌡

8/11 12:35

ぉ休み中の有村🐰

今日の体温、36.4℃🌡

異常なし、元気モリモリです😊💪

今日も暑すぎです…

溶ける暑さですね💦

皆様、熱中症対策、コロナ対策
っと予防ばかりですが
予防忘れずにね❤️

美魔女🐰有村

火曜日🌻

8/11 05:13

ぉはょぅござぃます🤗

昨夜は暑くて、寝苦しかったです…😰💦
クーラーのタイマー⏰が切れると
目が覚めちゃぃます…🥺

今日も気温高くなるので
喉が乾く前に、水分、塩分補給
こまめにして下さぃね🥛

有村、今日も早起きで
忙しぃ1日が始まりましたぁ〜
今日も1日頑張ります😊💪

ぉ仕事の方
休息しながら1日ファイトです😊💪

ぉ休みの方
有意義に過ごしてね😊✨

美魔女🐰有村

今週の出勤は
14日(金)10:30-17:00
のみとなります😊

ぉ盆休みにこそっと
『奥様は美魔女』へ…🙈💕

ぉ誘ぃぉ待ちしてぉります❤️

美魔女🐰有村

お題:彼氏に尽くすタイプ?尽くされるタイプ?どっちですか?に回答♪

尽くすタイプです😍💕

尽くし過ぎるタイプかもです🙈💕

美魔女🐰有村

ぉ盆休みの方が多ぃのかなぁ☺️

真夏の🌻🍉
暑ぃ日が続きますが
皆様、体調崩さなぃで下さぃね❤️

外出の際には出来るだけ
日陰を選んで歩ぃて下さぃね😌

有村、ぉ盆休みに入ってますが
毎日、色々、忙しく
休みぢゃなぃ気がします…🥺💦

ぉ盆休み
皆様の心と身体の元気が
保てますょーに❤️

美魔女🐰有村

今週1週間の出勤予定です。

08/09(日) -
08/10(月) -
08/11(火) -
08/12(水) -
08/13(木) -
08/14(金) 10:30 - 17:00
08/15(土) -

遊びに来てね♪

お題:本格的に夏到来!泳ぐなら海派?それともプール派?に回答♪

もちろん海🏖

海好きです❤️🏝

でも、プールもぃぃね👙

今年は行けなさそう🥺💦

コロナおさまったら行きたぃです🤤💕

美魔女🐰有村

お題:ポニーテール。結び目の高さにこだわりはありますか?に回答♪

中間ポニーが1番多ぃです👱🏻‍♀️

高めポニーは元気な印象ですね😍
中間ポニーは可愛ぃぃ印象かなぁ😚
低めポニーは大人な印象がぁります🥰

高さで印象がガラリと変わります🤗

ぉ兄様はポニーテール好きですかぁ❓🙈💕

美魔女🐰有村

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