寺沢 美雪〔20歳〕      マイアルバムに登録

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11/14 16:15

EMS

こんにちは!美雪ですimg

昨日メンテナンスに行った時

EMSをあてていただきましたimg

皆様EMS、ご存知でしょうか?

EMSとは?

【electronics muscle stimulation】

の頭文字をとった略称みたいです。

日本語にそのまま直すと

電気筋肉刺激となります。

電気で筋肉を刺激して

筋トレを行える機器です!

もともとはリハビリの医療機器として

開発されたみたいですが、

それが筋トレやダイエット効果が

あると知り、エステサロンなどで

使われるようになったみたいですimg

なんと!!!!

このEMSを30分当てるだけで、

9,000回の腹筋をしたのと

同じみたいです!!!

これにはとても驚きましたimg

世の中にこんな便利な機械が

あったのですね。。

私、感動してしまいましたimg

これから定期的に通おうと思いますimg

皆様もぜひ興味があればお試し下さいimg


寺沢 美雪

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