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楓 りか 〔41歳〕      マイアルバムに登録

6月

お勉強

6/25 08:30

今日はちょっとお勉強に出かけてきますimg

これからの自分のために、頑張り時なのだimg

なんか身体が重たいなimg

湿度高いと喉に優しいけどimg

身体をいたわりながら元気にいきましょimg

写真が載せられないやー

さっきお部屋に入ったら、ベッドの上が煌々と明るくて手術台のようでしたimg

明るくしたのかな?と思ったけど、かなりの明るさだったので一応確認したら そういうわけではないとのこと…

無事元に戻りましたimg

本を読むにはいいんだけど、ねimg

と、いうわけで 1杯!

昨夜めずらしくだるくて、とってもお安いアジアの方がやってくれるオイルマッサージ(脚だけ)に行ってみました

自分でも小部屋ですこーしやってたものの、誰かにして欲しかったんだー

そこでわたしが獲得したものはなんでしょう?






\ アザ /




はい、正解!(激痛だったけど、スッキリはしました 拷問からの解放的な軽さだったかもしれないけど

わたし好きなんだけど、苦手な人も多いみたいよね

食感が嫌だっていうけど…

焙煎してないからサラッとしていて香りもない太白胡麻油(別に何でもいいんだけど)を少し熱してシイタケをあまり弄らず焼き付けるように火を通し…

美味しい塩をぱらっと

これだけで充分美味しい♡あとはチンして忘れて行ったごはんとレトルトカレーで手抜きごはんにしました

なんか身体が重だるいなぁ…何でだろ?

なーんか

6/21 08:38

脚ってどんどん細くなるわけじゃないんだな、とimg

マッサージで細くなるのはむくんでるところまでで、後はやっぱり食事や運動しなくちゃだね

でもむくみが解消されただけでも随分進歩ーimg

わたしが不貞腐れているように見える?

それともふざけてキスをねだっているように見える?

答えなんてないんだけど、ねimg

ヘアサロンに行ったらなんとーimg

トリートメントをサービスしてもらいましたimg

リタッチして、綺麗に伸ばすために切るとこあったら切ってねimg切るところなかったらトリートメントお願いしますimg

って言ったらお会計の時に「たまにはいいですよー」だってimg

やったーやったーimg浮いたお金でお土産を買って帰りましたimg幸せはわけっこするんだーimg

少し

6/17 08:34

太ももがすっきりしてきましたよimg

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