マテリアル デリヘル(スタンダード/六本木・乃木坂・西麻布)

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投稿!! 写メ日記

9月

9/20 11:10   サラ

ようやく長い夢から…

 
 
覚めそうです(ง ˙˘˙ )ว
 
 
 
 
 
長いことこの世にいなかった感覚  
 
 
はやくも冬眠です。
 
 
 
また眠ってしまいそうなので、
奮い立たせましょう
 
 
 
 
 
 
 
 

9/20 06:10   クルミ

昨日見れなかった自分を今日見る




私の憧れの


安井友梨選手




昨日のブログのお言葉









昨日見れなかった自分を

今日見る






日々の力になる言葉が

一つ


増えました














毎日コツコツ


とにかく続けること


やめないことが



一番


大切



昨日より今日


今日より明日



一歩一歩


自分のスピードで


大きくなりましょう











9/20 06:10   クルミ

いい夢、見れた?





わんちゃんに



おはよう





言わなくちゃ




9/20 03:20   クルミ

あと一歩で脇舐めだけで絶頂を迎えられそうな のです。

お題:舐められると気持ちいいところありますか?に回答






脇舐めだけで





イくのが





夢です









9/20 00:20   クルミ

プロテインは1日150グラム以上摂取を目標にして いるの。




けれど


ちゃんとカーボも摂ると


なかなか難しい


エネルギー過多になりがち




トレーニングされている方からは



まだまだバルクアップした方が良いと


アドバイスいただくし、


私自身もまだまだ筋肉が細いので

もっともっと増やしたいのだけれど



もともと骨格が大きいので


これ以上増やすと


お洋服が着られなくなるのが問題なの


ウエストは大丈夫なのだけれど


肩と胸、お尻が入らなくなっちゃう


それもあって筋量が満足に増える前に


減量しなきゃなんて考えたりもしたのだけれど



今迷っていることの一つ




163センチ以上級の選手は


インポートのお洋服を


愛用されている方もいらっしゃるというお話を聞いて


確かにインポートのものを選ぶ手もあるし、


幸いお裁縫が出来るので


極論、自作してしまえば


良いことなのだけれど




海外のお洋服


見てみようかしら




今月末に女性で入賞経験のある、

パーソナルトレーナーさんの予約をしたので



相談してみようと思うわ




9/20 00:10   クルミ

相棒とのんびりお茶




お水より



くるみがのんでいる、



はと麦茶の方が




気になるみたいです




9/20 00:10   クルミ

プロテイン40gの「アタマ」がマイブームなので す。





親子丼のアタマ



ってあるでしょう



鶏肉と玉ねぎが卵でとじてある、あれ




あれをね



鶏胸肉とささみをミックスして作るのに



はまってしまったの



調味料は控えめに


玉ねぎの甘さでいただくの



一食で


プロテイン約40グラム




にんまり



しちゃう






9/19 22:40   クルミ

ちょっとブレている





そんなときも



あります






9/19 21:10   クルミ

アブローラーで〆ましょう





そろそろ



キリをつけなければ





わんちゃんが



待っていますよ



9/19 21:10   クルミ

結局ビッグ3からはじまって、全身やってしまう





つくづく



極端な人物です