あやの 〔23歳〕      マイアルバムに登録

4月

4/23 21:49

ありがとう




本日もご指名ありがとうございます





これから帰りますε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
日曜日の夜の電車だから空いてるかな~
ドンキー行きたいでもメンドー(゜▽゜*)
どうしよかな?



明日4月24日(月)は12時~19時です
ご予約お待ちしてます



よろしくです(*´∀ `*)ノ゙♬*:・゚







4/23 12:00

お店だよ♪




お店到着だよ



出勤中スカートから糸が出てて
引っ張ったらほつれちゃった(。>д<)



仕事の隙をみてお裁縫しなきゃ



それでは今日も元気に頑張るよん



あやのといっぱい楽しもうね







20時受付(22時アップ)です
空き枠お問い合わせください



お待ちしてます(*´∀ `*)ノ゙♬*:・゚







4/23 10:56

向かいちゅ♪




おはよーございます(*´∀`*)ノ



お店向かってるよ



雨もやんで今日はいいお天気(о´∀`о)



サンクスが次々とファミマに変わってるね~
うちの一番近所のサンクスはまだサンクスのままだけど
てか家から駅までの道のりファミマだらけになってる







本日12時~20時です
ご予約お待ちしてます



よろしくです(*´∀ `*)ノ゙♬*:・゚







4/22 21:34

ありがとう




本日もご指名ありがとうございます





雨にゃう。。。
帰りにはやむと思ったのに(。>д<)
だぁりん様たちも気をつけて帰ってね



明日4月23日(日)は12時~20時です
ご予約お待ちしてます



よろしくです(*´∀ `*)ノ゙♬*:・゚







4/22 18:45

ラウンド日の食事




ちなみにゴルフラウンドの日の摂取カロリーは
3000キロカロリーオーバーΣ(゜Д゜)








入力はだいたいのやつで入れてるけど



さすがにうな重、ステーキ、パンケーキはやり過ぎかな



ビールも飲んでるけど入力してない(゜▽゜*)



まぁラウンドで少し歩いてるからか
体重増えてなかったけど(*´艸`*)



これじゃ痩せないよね~





4/22 18:28

レコーディンク




最近食べたものを記録してます
「あすけん」っていうアプリ(○´∀`)b



ちなみに昨日の食事の結果↓






外食してないからまぁまぁ優秀かな



朝と夜プロテインも飲んでみてるので
いい感じでたんぱく質がとれてる~




4/22 12:01

お店だよ♪



お店到着だよ


昨日の整体のおかげで
カラダ楽チンヾ(o´∀`o)ノ


今日もいっぱい気持ちいいことしようね







20時受付(22時アップ)です
空き枠お問い合わせください



お待ちしてます(*´∀ `*)ノ゙♬*:・゚








4/22 10:52

向かいちゅ♪




おはよーございます(*´∀`*)ノ



お店向かってるよ



昨日お家帰ってちょろっと後場食べて
そっこー爆睡してました
いっぱい寝たなぁ(゜▽゜*)







本日12時~20時です
ご予約お待ちしてます



よろしくです(*´∀ `*)ノ゙♬*:・゚





4/21 20:14

ゴッドハンド!




すごーい楽になったぁヾ(o´∀`o)ノ



筋肉痛は治ってないけど



地味に続いてた坐骨神経痛の症状が治ったかもです(๑º ロ º๑)



ゴッドハンドかも



お家から遠ざかったから帰り遠いなぁ~






4/21 19:00

知らない街




これから整体(○´∀`)b



なんか知り合いに聞いたいいよって言われた整体



初めてくる街で凄く住宅地にあるんだけど



ルノアール入ったら地元の年配の方多くてなんかあやの浮いてる



とりあえずひと休み~(о´∀`о)







今日はケーキは食べないよo(`^´*)













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